Cours privés et semis-privés de Pole fitness et de yoga |
Lova Fitness offre des cours de Pole Fitness et de yoga en format privé et semi-privé. Dans les deux cas, vos objectifs et votre réalité guideront votre cheminement; nous nous adaptons à vos besoins.
Le Pole Fitness est une pratique sportive similaire à la gymnastique, pratiquée sur une pole verticale. Développant agilité, souplesse et force, tant pour le corps que pour l'esprit, il convient à toute personne indépendamment de son niveau d'activité préalable. Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures, de techniques de respiration et d'actions quotidiennes dans une visée de balance physique, émotionnelle et spirituelle. Que vous y soyez intéressé pour des motifs liés à la santé physique, mentale, ou pour votre croissance personnelle, vous en ressentirez des bienfaits à tous les niveaux. |
Studio MaisonLes cours privés et semis-privés de pole fitness prennent place dans le studio maison de Lova Fitness. Vous y serez accueillis dans une ambiance chaleureuse, propre et sécuritaire. L'espace spacieux permet une adaptation simple pour les cours privés de yoga, si le cœur en dit aux yogis de venir actualiser leur pratique sur place!
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